在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 3.13克 | 蛋白质: 55.04克 | 碳水物: 54.72克.
早餐: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Banana Nanica. 午餐: Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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