在2011年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 202.19克.
早餐: Quinoa and Vegetable Soup. 午餐: Sprouts, Vegetable Burger, Light Havarti Cheese, Hummus, P'tifins Multigrain Thin Buns. 晚餐: Red Table Wine, Pears, White Balsamic Condiment, Danish Blue Cheese, Walnuts, Arugula Lettuce. 小食/其他: Mint Dark Chocolate, Multi-Grain Whole Grain Rye Crispbread, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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