在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 154.66克.
早餐: Now Яблочная Клетчатка, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Московский Провансаль Легкий , Parmalat Сливки для Соуса Легкие 10%, Петелинка Филе Бедра Куриное, Магнит Картофель. 晚餐: Milky Way Minis, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|