在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2142 千卡
|
脂肪: 96.45克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 249.53克.
午餐: Блины. 晚餐: Макароны Отварные, Любятово Подушечки Шоколадные, Баян Сулу Конфета "Бота", Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо без Жира, Подлива, Макароны Отварные. 小食/其他: Lay's Чипсы, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold , Алтын Дан Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|