在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 145.44克.
早餐: Жареное Яйцо, Nestle Кит Кат, Пятерочка Огурец Свежий, Авокадо, Хлеб Казачий, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свиной Бульон, Свекла, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Картофель Отварной. 晚餐: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Ростик'c - KFC Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|