在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 79.92克 | 碳水物: 140.81克.
早餐: Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, AH Filet Americain Mager, Becel Light. 午餐: AH Biologische Karnemelk, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Wasa Volkoren Cracker, AH Filet Americain Mager. 晚餐: Olijfolie, Rode Paprika, Tomaten, AH Courgette, Komkommer, Mozzarella Kaas, AH Basmati Rijst, Kipfilet. 小食/其他: Bananenbrood, AH Doosjevol Mango Stukjes, Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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