在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 203.53克.
早餐: Фуа-гра, Хлеб, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Макароны Отварные, Сайда. 晚餐: Тушеные Овощи, Vici Ассорти из Морепродуктов. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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