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urijstel
日记
2022年03月29日
urijstel的日记, 2022年03月29日
urijstel的个人资料
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在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
96.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
26.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月29日:
855 千卡
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 76.67克.
早餐:
Багет, Суп Куриный с Картофелем.
午餐:
Багет, Холодец, АТБ Плюшка.
晚餐:
Травяной Чай, Багет, Жареное Яйцо.
更多的......
2137 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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