在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 38.49克 | 碳水物: 166.11克.
早餐: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Alnatura Sommersalami, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Erasco Bauerntopf mit Rindfleisch. 小食/其他: Herforder Pils, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eierlikör, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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