在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 24.78克 | 蛋白质: 64.77克 | 碳水物: 114.44克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Из Села Удоево Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Спартак Шоколад Молочный, Магнит Соус Хреновина, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Косуля. 晚餐: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, SPAR Белёвская Пастила Классическая без Сахара, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе, Рис Вареный. 小食/其他: SPAR Белёвская Пастила Классическая без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|