在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 146.96克 | 碳水物: 87.50克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина 4%, Хлебнаш Хлеб Кирилловский, Жареное Яйцо. 午餐: Бахетле Печеночные Оладьи, Борщ с Курицей. 晚餐: Метатр Сырники с Изюмом , Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина 4%, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|