在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 208.73克.
早餐: Martabak Telur, Nasi Putih, Lumpia Basah. 午餐: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). 晚餐: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. 小食/其他: Telur Rebus, Dadar Gulung. 更多的......
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