在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 234.17克.
早餐: Suco Verde, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 午餐: Nutella Nutella, Salada de Maionese, Macarrão Fresco (Cozido), Costeleta de Porco Frita. 晚餐: Antarctica Água Tônica, Tirol Doce de Leite, Banana Prata, Macarrão, Caldo de Mandioca. 小食/其他: Suco Verde, Litoral Queijo Mussarela, Yoki Goma de Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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