在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 150.82克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Омлет с Брокколи. 午餐: Рыба Отварная, Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Чечевица Вареная. 晚餐: Мандарины, Помидоры, KDV Курица Запеченная, Ризотто с Грибами. 小食/其他: Волгодар Шоколад Молочный, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|