在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 43.22克 | 碳水物: 204.73克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, DIA Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, DIA Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Ducoco Água de Coco, Elegê Danone, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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