在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 29.51克 | 碳水物: 166.79克.
早餐: Мёд, Сливочное Масло, Гренки Домашние, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%. 晚餐: 4 Сезона Плов с Бараниной. 小食/其他: Шоколад, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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