在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 143.95克.
早餐: NTG Sport Whey Protein Chocolate, Ideal Pan Pita Integral, Trapense Miel, Huevo Revuelto. 午餐: Leche Asada, Soprole Mantequilla con Sal, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo con la Piel. 晚餐: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Griego con Frutilla. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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