注册  |  登录

lionpete的日记, 2014年06月30日

happy happy joy joy :)
159.2 公斤 最近减少: 45.8 公斤.    还有: 54.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月30日:
1144 千卡 脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 107.90克.   早餐: Fried Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, blueberry pancake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas, Usinger's Canadian bacon. 晚餐: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts. 更多的......
3878 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤


评论 
Good Job! Don't you just love seeing a drop! 
2014年06月30日 会员:: kattay
What a great.feeling  
2014年06月30日 会员:: Char60

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lionpete的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。