在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 36.54克 | 碳水物: 54.51克.
午餐: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|