在2014年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1068 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 52.55克 | 碳水物: 138.41克.
早餐: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Sadia Margarina Qualy Light, Wickbold Pão Integral Light, Club Social Integral, Cuscuz (Cozido). 午餐: Alface, Cenouras, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto, Arroz Branco. 更多的......
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1618 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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