在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 79.83克 | 碳水物: 33.21克.
午餐: Rao's Homemade Marinara Sauce, Casa Mamita Medium Chunky Salsa, ShopRite Ground Beef, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley, Green Peas (Frozen). 晚餐: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Butter , Great Value Broccoli Florets, Green String Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 小食/其他: Anthony's Organic Acacia Senegal Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream, Butter . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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