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mero526的日记, 2022年03月28日

😔ثبات في الوزن لمدة اسبوعين😢
85.5 公斤 最近减少: 23 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月28日:
897 千卡 脂肪: 68.20克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 25.93克.   午餐: قريش قريش, Green Leaf Lettuce, Egg, Katilo Old Roomy Cheese, Butter, Almarai Cooking Cream, Green Hot Chili Peppers, Olive Oil, Young Green Onions, Tomatoes. 晚餐: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt). 更多的......
稳定体重



     
 

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