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LUJ117
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2018年05月31日
LUJ117的日记, 2018年05月31日
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在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月31日:
1661 千卡
脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 118.61克 | 碳水物: 224.11克.
早餐:
滷蛋, 桂格(Quaker) 大燕麥片.
午餐:
便當.
晚餐:
白飯, 雞胸肉(不吃皮), 生菜.
小食/其他:
冰乳酪.
更多的......
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