在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 23.08克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral, Brownie. 午餐: Lechuga, Lucchetti Salsa de Tomate, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Fideos. 小食/其他: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|