在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 109.62克.
早餐: Telur Goreng, Rujak Buah, Quaker Oat, Pisang. 午餐: Jambu Air. 晚餐: Selada Daun Hijau, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Salmon. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|