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candychou0319
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2022年03月28日
candychou0319的日记, 2022年03月28日
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27.7 🚴♀️30+仰臥起坐40+跳繩1000
大熱拿 茶葉蛋 🍠
11:40 腿排健康餐
蘇打餅乾一包
18:30 婆婆菜 白鯧魚 甕缸雞 四神湯
香瓜3塊
48.6 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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