在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2532 千卡
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脂肪: 104.35克 | 蛋白质: 202.67克 | 碳水物: 192.23克.
早餐: Bacon, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Assada. 小食/其他: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Dori Amendoim tipo Japonês , Itambé Mussarela Fatiada, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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