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Aline Lataro de Souza
日记
2022年03月28日
Aline Lataro de Souza的日记, 2022年03月28日
Aline Lataro de Souza的个人资料
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在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
15.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月28日:
1323 千卡
脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 231.49克.
早餐:
DIA Tapioca, Tirolez Queijo do Reino, Chá (Infusão).
午餐:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
小食/其他:
Melão Orange.
更多的......
2660 千卡
运动:
徒步旅行 - 40 分钟, Power Jump - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 49 分钟.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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Aline Lataro de Souza的体重历史
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