在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 51.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 186.83克.
早餐: Calve Соус Тартар, Richeza Сироп для Кофе Ирландский Крем, Карлов Двор Сыр Oldfort, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Густияр Сгущёнка, Кукурузная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Десертайм Сырок Творожный Глазированный со Швейцарским Шоколадом, Чай с Лимоном, Красный Лук, Тюменский Хлебокомбинат Корзиночка с Белковым Кремом , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|