在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 112.34克 | 碳水物: 127.29克.
早餐: New Vertex Концентрат Сухой для Приготовления Безалкогольного Напитка"Комплекс Пребиотический", Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо. 午餐: Овсяное Печенье ПП, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|