在2014年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 201.93克.
早餐: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), Post Grape-Nuts Cereal, Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Broccoli, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Skinless Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). 晚餐: Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Cherry Pie (Two Crust), Vanilla Ice Creams, Jason's Deli Cranberry Walnut Oatmeal Cookie. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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