在2014年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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145.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 57.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 128.37克 | 碳水物: 573.90克.
早餐: Kroger Lite Strawberry Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. 午餐: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bananas, Meijer Seeded Hamburger Buns, Grilled Chicken. 晚餐: Kroger Lite Strawberry Yogurt, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Bananas, Sun Chips Garden Salsa, Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 小食/其他: Edy's Outshine Fruit Bars - Grape, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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