在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 143.55克 | 蛋白质: 120.57克 | 碳水物: 183.00克.
早餐: Nestle Kit Kat (Fun Size), Lancewood Double Cream Yoghurt, Almonds, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Egg. 午餐: Almonds, Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Wheat Crackers, Food Lion Coconut Oil, Egg. 晚餐: Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Broccoli, Sunflower Oil, Cauliflower. 小食/其他: Magnum Almond Ice Cream Bar, Bakers Tennis Biscuits. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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