在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 118.50克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Сметана 15%, Сырники ПП. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Салат Айсберг, Полюс Патэ Лососевый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 晚餐: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|