在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 206.67克.
早餐: Магнит Банан. 午餐: Bio Max Кефир 1%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. 晚餐: Дымка Слободка Творожная, ПП Оладушки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 小食/其他: Умные Сладости Печенье Амарантовое с Имбирем, Корицей и Яблоком, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|