在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 75.04克.
早餐: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Востряково Солонина Казацкая, Яйцо, Сливочное Масло. 午餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Грейпфрут . 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|