在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 143.94克.
早餐: Клементины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Морковь, Вареное Яйцо. 午餐: Виноград, Кефир 2,5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковный Пирог. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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