在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 74 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 145.07克 | 碳水物: 193.09克.
早餐: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Sándwich Multicereales. 午餐: Hacendado Barra Campesina, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Prima Salsa Barbacoa Cero. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Base Pizza sin Gluten, Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos. 小食/其他: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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