在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 51.90克 | 碳水物: 117.09克.
早餐: Чай Несладкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Асто Горбуша Малосоленая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Пятерочка Редис. 晚餐: Экомилк Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Нектарин, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Source Naturals Псиллиум, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|