在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 105.64克.
早餐: Фабрика Качества Ветчина Особая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной. 午餐: Самарский Бкк Торт Прага Люкс , Слобода Майонез, Щи с Мясом. 晚餐: Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Говядина Отварная, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Nesquik Шоколад, Nestle Кит Кат Мини, Кировский Печенье К Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|