在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 113.16克 | 碳水物: 126.15克.
早餐: Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко Цельное, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Творог 9%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 晚餐: Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. 小食/其他: Магнит Банан, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, ВкусВилл Молоко Цельное. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|