|
-0.3 ten opzichte van een week geleden.
Prima wat mij betreft!
En nu lekker meal preppen🤪
|
63.3 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 118.21克 | 蛋白质: 68.36克 | 碳水物: 22.64克.
午餐: 1 persoons koekje, Blauwe bessen cheesecake smoothie. 晚餐: Nevo Bloemkool Gekookt , AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Roma Tomaten, Roomboter Ongezouten, Knoflook. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|