在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 128.24克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Кефирный, Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Яйцо. 午餐: Банан, Красавчик Нектар Яблоко-Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Лента Сметана 15%, Морковь, Салат Айсберг, Петровский Пирожок с Яйцом. 小食/其他: ВкусВилл Морс Клюквенный, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|