在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 135.91克 | 碳水物: 283.04克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Fin Carré Cioccolato Noir, Banana, Nuova Terra Semi di Girasole, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Alpenspitz Pane ai Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Spinacino, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Cipolle Rosse, Pomodorini. 更多的......
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稳定体重
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