在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 34.66克 | 碳水物: 95.36克.
午餐: Lidl Filet Americain, Volkoren Brood. 晚餐: AH Conference Peren, Garlan Kruidenkaas, Aldi Verse Geitenkaas 48+ Naturel , Bieten, AH Bladerdeeg. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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