在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 35.48克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: Моя Славита Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Гречка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|