在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2343 千卡
|
脂肪: 101.74克 | 蛋白质: 158.77克 | 碳水物: 183.80克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Петрушка, Кофе Эспрессо, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Витапром Льняная Каша Моментальная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 午餐: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Увелка Греча, Балык в духовке 25.03, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Петрушка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Глобус Торт "Шоколадно-Сметанный" с Бананом, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Петрушка, Балык в духовке 25.03. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fit Parad Заменитель Сахара, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чизкейк с брусникой 26.03. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|