在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 100.43克 | 碳水物: 119.83克.
早餐: Лента Сыр Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий. 午餐: Русскарт Кузя Лакомкин, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Вязанка Ветчина Столичная, Белсыр Сыр Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо. 晚餐: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Светофор Сыр Творожный "Сливочный", "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий, Русскарт Кузя Лакомкин. 小食/其他: Мандарин, Летний День Молоко 3,2%, Перловка Отварная, Мандарин, Мандарин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|