在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 28.27克 | 碳水物: 92.90克.
早餐: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kuning. 午餐: Bayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Donat (Tawar). 小食/其他: Pie Susu. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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