在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 91.23克.
早餐: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Left Coast MCT Oil. 午餐: Anheuser-Busch Bud Light Next Beer, Franzia Cabernet Sauvignon. 晚餐: Kirkland Signature Ground Sirlion Burger, Alamos Malbec, Ayoba-Yo Traditional Biltong, Coffee, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Walkers Shortbread Cookies. 小食/其他: Walkers Shortbread Cookies, Coffee, Kroger Chopped Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Lettuce Salad with Tomato. 更多的......
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1190 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 48 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 12 分钟. 更多的......
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稳定体重
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